Baisse du lac Autier
Sortie d’entrainement à la progression sur névés en vue de préparer le prochain séjour aux Écrins
Participants : Dominique et Isabelle, encadrés par Michel, Yves et Jean Paul
C’est vers la baisse du lac Autier exposée nord-ouest que se déroulera cet entrainement. La neige est présente juste après le lac Autier et suffisamment dure mais pas trop pour ces exercices.
Il y aura 3 phases pour cet entrainement.
Il y aura 3 phases pour cet entrainement.
Première phase : progression sans crampons
Étape de découverte du névé, avec les fondamentaux de la progression.
Sur pente peu raide, ca passe tout seul.
Sur pente peu raide, ca passe tout seul.
Ca se redresse un peu et il faut penser à s’encorder
Deuxième phase : progression avec crampon et encordement
La pente se redresse et il faut réfléchir à la manière de progresser, et réfléchir par où passer
Trouver un bon relais
Et ça monte tout seul
Dernière longueur
Et c’est l’arrivée à la baisse du lac Autier
Troisième phase : descente avec crampon et encordement
Préparation de la descente
Descente en moulinette
Un dernier regard à la baisse
Et c’est la descente vers le lac
Avec un brin de soleil pour contempler le cheminement
C’est une bonne journée technique de préparation pour les futures courses.
Avec un brin de soleil pour contempler le cheminement
C’est une bonne journée technique de préparation pour les futures courses.
